/3 domowe sposoby na zminimalizowanie wypadania włosów

3 domowe sposoby na zminimalizowanie wypadania włosów

Dziennie wypada nam około 100 włosów. Zdarza się jednak, że czasami tracimy ich dużo więcej, co
negatywnie wpływa na ich gęstość i ogólny nasz wygląd. Powodów takiego problemu może być wiele
– kwestie zdrowotne, stres, niewłaściwa dieta, genetyka i wiele innych. Niezależnie od przyczyn
wypadania włosów, dobrze jest wspomóc się domowymi sposobami, które pomogą ograniczyć ich
wypadanie.

Wypadanie włosów – ziołolecznictwo

Zbawienne działanie ziół znane jest ludzkości od wieków. Co więcej, obecnie zioła coraz częściej
wykorzystuje się je w pielęgnacji włosów. Najlepsze zioła na wypadanie włosów to niezaprzeczalnie
pokrzywa oraz kozieradka. Pierwsza, spożywana w formie herbaty jako napar, wzmocni cebulki
włosów i ich ogólną kondycję. Z kozieradki natomiast najlepiej przygotować tzw. wcierkę na skórę
głowy. Regularne stosowanie obu ziół z pewnością zmniejszy skalę problemu, a zarazem nada
włosom blasku i witalności.

Wypadanie włosów – wcierki

Oprócz naturalnej wcierki z kozieradki, warto także pokusić się o zakup wersji tradycyjnej dostępnej
w sklepach. Z reguły najsilniejsze działanie mają produkty na bazie alkoholu, jednak mogą one
uczulać osoby o wrażliwej skórze. Najlepiej przetestować dwa rodzaje, aby dobrać ten idealny.
Sklepowe wcierki zagęszczą włosy, pobudzą i wzmocnią cebulki, a także ograniczą wypadanie
włosów.

Wypadanie włosów – suplementacja

Nie od dziś wiadomo, że najważniejsza jest pielęgnacja stosowana od środka. Warto zatem
zaopatrzyć się w suplementy ukierunkowane na poprawę kondycji włosów. Należy wybierać te,
których skład bogaty jest w skrzyp, a także pokrzywę. Oprócz tego dobrze jest przyjmować również
inne niezbędne składniki, których może brakować w naszej diecie, np. witamina C, witamina A,
magnez, potas.

Oprócz powyższych sposobów należy zadbać o odpowiednią dietę, a także ogólną kondycję
zdrowotną organizmu.

Domowe sposoby to dobry i tani sposób na zminimalizowanie problemu wypadających włosów, ale
nie zawsze może być skuteczny z uwagi na przyczynę wypadania. Należy pamiętać, że podane
domowe sposoby to jedynie opcja pośrednia i dlatego należy zasięgnąć konsultacji u trychologa. To
właśnie trycholog określi nam przyczynę wypadania włosów i dobierze odpowiednie leki, witaminy i
minerały oraz udzieli wskazówek jaki tryb życia prowadzić, aby zminimalizować wypadanie włosów.